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爪に縦線ができるのは肝臓の異常だけが原因じゃない!!
- 2015年7月2日
「最近、爪に縦線が入っているのを見つけたんだけど、
原因は一体なんだろう！？」
と悩まれる方って、最近結構多いみたいですね。
ネットなどで原因を調べると色々な話が飛び交っているため、
きっと「?????」と混乱してしまうんじゃないかと思います。
そこで今回は、そんな
「爪に縦線ができる原因として考えられる可能性」
を纏めてみたので、参考にしてみてください。
爪に縦線ができる3つの可能性
さて、それでは早速、
爪の縦線ができる原因について
ご紹介していきたいと思います。
爪に縦線ができる原因には
3つの可能性が考えられます。
その３つとは、
１．加齢
２．栄養不足
３．肝臓障害
です。
１．加齢
爪の縦線ができる最もありがちな理由は、
『加齢』によるものです。
人間は年を取ってくると、
（人生の先輩にはちょっと失礼かもしれませんが…）
体が乾きがちになり、
体全体の水分量が少なくなります。
爪にできた縦線も
爪の中の水分は少なくなり、
乾いた事で起こるものと言われているんです。
なので、もし四十代以降の方で、
爪の縦線ができている方の場合は、
「加齢」の可能性をまず疑ってみてください。
なお、「加齢」が原因だった場合、
保湿をする事で少しは防ぐ事ができると思いますが、
まぁ、順調に年を重ねていると思って、
そのままにしておくのもアリなのでは?とも思います。
２．栄養不足
もし、
「えーーっ、私、まだ十代なんだけど!!!」
といった様に、若い方で爪の縦線ができた場合は、
『栄養不足』を疑ってみてください。
毎日食べている食事の栄養バランスが悪く、
偏った栄養した取っていないと、
その影響は爪にも現れ、
縦線ができる事があります。
ですので、もし心当たりがある場合は、
食生活をちょっと見直して、
バランスの良い食事を心掛ける様にしてみてください。
ちなみに、生活習慣の乱れやストレスなども影響する場合があるので、
合わせてチェックしてみてくださいね。
３．肝臓障害
もし、
「私は加齢と言われるほどの年齢でも無いし、
食生活を安定しています。だけど縦線が…。」
という方の場合は、肝臓の病気を疑ってみてください。
肝臓を悪くすると、
・顔や手足などの肌が黄色くなる、
・足がダルくなる
…etc
といった症状が体に出ると言われているのですが、
その他の症状の中の１つに、
・爪に縦線ができる
という事も言われています。
肝臓は、血液循環や体の中の毒素を解毒するなど、
体の中でも重要な臓器の1つですので、
もし、肝臓に原因があるかも…と思った場合は、
早めに病院に行って検査を受ける様にしてくださいね。
また、「１．加齢」「２．栄養不足」が原因っぽいという方でも、
ちょっと心配だなぁと思う方は、同様に
病院で検査を受ける事をお勧めしますよ。
爪にできた縦線が黒かった場合
ここまで、
爪に縦線ができる原因についてご紹介してきましたが、
1つだけ注意が必要な事があります。
それは「爪にできた縦線が黒い場合」です。
もし、爪にできた縦線が黒い場合、
黒色腫（メラノーマ）と呼ばれる
悪性腫瘍の可能性があります。
ですので、もし爪に縦線が黒いものだった場合は、
早めに皮膚科に行って検査される様にしてください。
勿論、悪性では無いただのホクロという場合もあるのですが、
もし悪性だった場合は早期に発見できる方が直せる可能性も上がるので、
「これはどうかなぁ…」と迷われる場合は、
念のため、検査に行かれる事をお勧めしますよ。
爪の縦線を削らない方が良い理由
因みに、爪に縦線ができた際の対処方法として、
「爪の表面を削って整えてしまおう!!」と進める方がいますが、
あまりお勧めできません。
爪に縦線ができているという事は、
先にお伝えしたどの原因であれ、
爪自体が弱っているわけです。
そんな状態で爪の表面を削り、爪を薄くしてしまうと
割れてしまう危険があります。
ですので、爪にできた縦線を消すために
表面を削るというのは止めておいた方が良いと思います。
ただ、中には結婚式などのパティーがあるので、
どうしても爪を整えたいという方もいるかと思います。
その場合は、ネイルサロンに行って、
プロのネイリストさんにお願いするようにしましょう!
そうすれば、自分で削るよりも
爪が割れるリスクは少なく、
綺麗に整えてくれるはずですから!!
最後に
というわけで、今回は、
「爪に縦線ができる原因として考えられる可能性」
についてご紹介してきました。
ここまでご紹介してきました
爪に縦線ができる3つの可能性＋α
をあなたの生活で活用いただけたらとても嬉しいです。
ではでは、今回はこの辺で。
お読みいただき、有り難う御座いました。
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