気になるマメ知識。

旦那さんのおならの回数が多い原因はこの”3つ”にあった!!

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旦那さんのおならの回数が多い原因はこの”3つ”にあった!!結婚している方ならきっと一度は通る道。

 

 

それは何かというと

 

 

・・・

 

・・

 

 

 

旦那さんの“おなら”です!!

 

 

確かに気を許してくれているからっていうのは分かってるけど、目の前で「プゥ〜♪」とされてしまうと、やっぱりイラっとしますよねぇ(苦笑)。

 

 

同じ様に旦那さんが”おなら”する、しかも頻繁にという人は他にもいっぱいいるみたいで、ネットでも

 

「主人の”おなら”が頻繁にするんで、嫌になっちゃう。」
「30分に1回のペースで夫が”おなら”をするんです!!」
「旦那の”おなら”が異常に多いんですよ。」
・・・などなど、

 

という声をよく見かけます。

 

 

 

ただ・・・、

 

 

 

それだけ”おなら”を乱発されると、逆に

 

「この人、大丈夫なのかしら・・・」

 

と心配になりませんか??

 

 

そこで今回は、そんなあなたのために

 

『あなたの旦那さんが”おなら”が頻繁にするのはどうして??』

 

と題してお話をしたいと思います。

 

 

 

”おなら”が出るメカニズムとは!?

 

さて、では早速、旦那さんの”おなら”が多い原因についてお話していきたいと思います。

 

 

ですがその前に、そもそも“おなら”って何故出るのか、あなたは知ってますか??

 

 

・・・

 

・・

 

 

 

日頃から”おなら”の事を考えている人はいないでしょうし、たぶん知らない人という場合が多んじゃないでしょうか!?

 

 

そこで、まず始めに”おなら”ってどうして出てしまうのか、そのメカニズムをご紹介したいと思います!!

 

 

 

どうして人間は”おなら”をしてしまうのか、それを一言で言ってしまうと

 

『腸内のガスを排出するため』

 

です。

 

 

人間は、食事を食べた時、その食べた物を胃や腸で消化しますよね!?

 

実はその際(特に大腸で消化する際)に腸内では“腸内ガス”というガスが発生します。

 

このガスの大部分は体(腸管)に吸収されるのですが、吸収しきれずにガスの一部が残ってしまう事があるんです。

 

もちろん、ガスを体にずっと溜(た)めておくわけにはいきませんから、体もこのガスをどうにか外に出そうとし、結果、肛門からガスは排出されます

 

 

これが“おなら”です!!

 

 

つまり、消化時に大腸で発生した腸内ガスを排出するために私たちはおならをしているわけですね。

 

 

 

また、腸内ガス以外にも”おなら”として排出されるものがあります。

 

 

それが“空気”です。

 

 

「えっ、空気って肺に入るから、胃や腸に入るなんておかしいです!!」
と思ったかもしれません。

 

 

おっしゃる通り、呼吸によって取り込む空気は気管を通って肺に入ります。

 

 

ただ・・・、

 

 

実は私たち、知らぬ間に胃や腸に空気を取り込んでしまっているんです!?

 

 

どういう時に空気を取り込んでいるかとというと、食事の時です。

 

 

食事をする際に口を開けて食べ物を食べると思うんですが、実はその時、私たちは食べ物と合わせて、空気を食べてしまっているんです。

 

 

でも、食べ物と一緒に食べた空気を胃や腸に溜(た)めこんでおくと、胃や腸がパンパンになっちゃいますよね??

 

 

体もその事は理解していて、体から出そうと働きます。

 

 

その排出作用が”おなら”となるわけなんです〜!!

 

 

 

つまりですね・・・、

 

 

 

私たちがどうして”おなら”をしてしまうのかと言うと

 

  1. 消化の際に大腸で発生する腸内ガス
  2. 食事の時に食べてしまった空気

 

という体に不要なガスを体の外へ排出するため、という事なんですよ〜。

 

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旦那さんが頻繁に”おなら”してしまう3つの原因

 

というのが、私たちが”おなら”をするメカニズムになります。

 

 

では、そんな”おなら”をあなたの旦那さんはどうして頻繁にしてしまうんでしょう!?

 

 

実はそれには、3つの原因があると言われています。

 

 

その原因とは

 

  1. 繊維質の摂りすぎ
  2. 口から取り込んでいる空気の量が多い
  3. 腸内バランスの乱れ

 

です!!

 

 

【原因1】繊維質の摂りすぎ

 

“おなら”の回数が多い原因の1つに

 

「繊維質の取りすぎ」

 

という事が考えられます。

 

 

食べ物の中には、たくさんの繊維質を含んだ食べ物があるのは、普段台所に立っているあなたならご存知ですよね!?

 

 

例えば、さつまいもなどのイモ類や、インゲン豆などの豆類などが代表的です。

 

 

そんな繊維質の多く含んだ食べ物、もちろん便秘解消に効くなどのメリットはあるんですが、実は消化が悪く、体内で消化するのに時間が係るというデメリットも同時に持っています。

 

 

消化に時間が係るという事は体内での消化活動が長時間行われ続けるわけなんですが、消化活動が長時間行われ続けると、その間、腸内の腸内ガスも同時に発生し続ける事になります。

 

 

つまり、繊維質の多い食べ物というのは、他の食べ物をに比べて、腸内ガスが発生する量が多くなるというわけです!!

 

 

さてさて、繊維質の多い食べ物を食べる事で腸内ガスが普段よりも多く体内に発生したら、体はどういう反応をすると思いますか??

 

 

そりゃもちろん、排出(=”おなら”)の回数を増やして、体から腸内ガスを出そうとしますよね!?

 

 

このような事から、繊維質の多く含んだ食べ物を食べると”おなら”が増える傾向があり、そんな繊維質の食べ物を摂り過ぎる事は”おなら”の回数を増やす原因になるというわけなんです。

 

 

【原因2】口から取り込む空気の量が多い

 

“おなら”の回数が多い原因の2つ目に

 

「食事の際に、食べ物と合わせて口から取り込んでしまう空気の量が必要以上に多い」

 

というのがあります。

 

 

先程、おならのメカニズムを紹介した際

 

  • 私たちは食事をする際に食べ物と同時に空気を飲み込んでしまっている
  • 胃や腸に溜まった、その空気を出すために”おなら”をする

 

とご紹介しました。

 

 

ただ、正直ご飯を普通に食べている分には”おなら”の回数が人よりも多くなるなんて事はありません。

 

 

でもですね・・・

 

 

例えば

 

  • そばやうどんなどを”すすって食べる”
  • 噛まずに、”飲み込む様に食べる”

 

といった食べ方をしているのなら話は別です。

 

 

上記のような、まるで空気もおかずの1つと言わんばかりにご飯と空気を一緒に食べるような食べ方をすると、どうしても空気を過剰に取り込んでしまいます。

 

 

すると体は、体内の余計な空気を排出しようと、排出(=”おなら”)の回数が増やすわけなんです。

 

 

あなたの旦那さんは「カレーはスープ」とかいって、飲み込むように食べていませんか??

もしかしたら、その食べ方が旦那さんがおならを頻繁にする原因かもしれませんよ〜!!

 

 

【原因3】腸内バランスの乱れ

 

“おなら”の回数が多くなる原因の最後、3つ目は

 

「腸内バランスの乱れ」

 

です。

 

 

先程から何度か登場している腸内ガス。

このガスは、通常大腸で消化が行われる時に発生するものです。

 

 

ただ逆を言うと、消化が行われていなければ腸内ガスは発生しないという事で、大腸が正常に活動していれば腸内ガスが大量に発生をする事はありません。

 

 

ただ・・・、

 

  • ストレス(副交感神経に影響)
  • 睡眠不足

 

などによって腸内バランスが乱れてしまうと、大腸の制御が狂って正常に活動しなくなり、腸内ガスを大量に発生させてしてしまう事があるんです。

 

 

もちろん、そうなった場合には、体も腸内ガスを外に出そうと働くので、結果として“おなら”の回数を増えてしまう事になります。

 

 

この様に、ストレスや睡眠不足などで腸内バランスの乱れると、回りまわって”おなら”の回数が増やす場合があります!!

 

 

 

旦那さんのおならの回数を減らすには!?

 

という3つの原因のために、あなたの旦那さんは”おなら”の回数が多いわけです。

 

 

で、

 

 

原因が分かると次に気になるのは、やっぱり

 

「じゃあ一体どうしたら、あの人の”おなら”は改善するの??」

 

ってところですよね!?

 

 

 

ただ、その答えは、至ってシンプルです!!

 

 

 

あなたの旦那さんのおならが多いのは、先程までご紹介した原因が起因しているわけです。

という事は、原因として挙げた行動を控えるように心掛ければ良いんです。

 

 

具体的に言うと、例えば

 

  • 「繊維質の取りすぎ」ているのであれば繊維質の多い食べ物を食べる量を少し減らす
  • 「口から取り込んでいる空気の量が多い」のであれば良く噛んでゆっくり食べる
  • 「腸内バランスが崩れている」のであれば運動などでストレスを発散し、しっかり睡眠を取る

 

といった事をすれば良いわけですね。

 

 

このように、原因を1つづつ確実に潰していけば、旦那さんの”おなら”の回数も確実に正常値に戻っていくはずです。

 

 

ですので、旦那さんの行動の見直しを是非してあげてください。

 

 

多分、あなたがすぐにでも取り組めるのは

 

  • 「繊維質の取りすぎ」のであれば繊維質の多い食べ物を食べる量を少し減らす

 

なんじゃないでしょうか!?

(夕飯の実権はあなたが握っていると思いますし(苦笑))

 

 

なので、まずは夕飯の献立を見直すところから始めてみる事をお勧めしますよ!!

 

 

ではでは、今回はこの辺で。
お読みいただき、有り難う御座いました。

 

 

 

PS.
因みに、大人が”おなら”の回数は1日あたり5回〜20回だと言われています。

平均は14回くらいだそうです)

 

 

「うちの人、”おなら”の回数が多くて困ってます」
という方も、実は数えてみたら平均値だったなんて事もあるかもしれません。

 

 

なので、旦那の”おなら”回数チェックも合わせてしてみると良いと思いますよ〜。

 

 

 

PS2.
また、中には

 

「今回ご紹介した原因が旦那にはに当てはまらなかった」

 

という方がいらっしゃるかもしれません。

 

 

その場合は、もしかすると何か別の病気という可能性も考えられます。
ですので、その場合は、念のため、お近くの病院で一度診察を受けるようにしてくださいね。

病気の早期発見、大事です!!

 

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